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微量元素
身体里的隐形守护者
01
· 微量元素是什么? ·
微量元素是指人体内含量极低(通常低于体重的0.01%),但对生命活动至关重要的矿物质元素。它们虽然需求微量,但在生理功能中不可或缺。科学研究证明,人体是由几十种微量元素组成,每一种都有其特殊的生理机能,对于维持生理功能、新陈代谢和免疫系统的正常运作至关重要。它的含量多少与健康密切相关,特别是16岁以下群体,因免疫力低弱极易造成微量元素的失衡,从而导致发育不良。
02
· 微量元素检测·
适合那些人?
①儿童:生长发育关键期,预防缺锌、缺铁
②孕妇:保障胎儿正常发育
③中老年人:预防骨质疏松、免疫力下降
④长期疲劳、脱发、免疫力差者:排查营养缺乏因素
03
· 为什么要检测? ·
微量元素检测有助于早期发现潜在的营养失衡、代谢紊乱或疾病风险。例如,铁元素缺乏可能导致贫血,锌元素不足可能影响儿童的生长发育和免疫系统功能。对于特定人群,如孕妇、儿童、老年人或患有慢性疾病的患者,定期进行微量元素检测能够为个性化的营养干预和治疗方案提供依据,从而促进整体健康水平的提升,预防相关疾病的发生和发展。
04
· 如何科学补充·
微量元素?
食补优先,均衡饮食
定期检测,科学管理
长沙永济医院提供微量元素检测服务,帮助您了解自身营养状况,制定个性化补充方案。如果您或家人有微量元素相关的健康疑问,欢迎来院咨询或预约检测,我们将为您提供专业的健康指导!
温馨提示:
微量元素虽重要,但补充需科学,过量可能有害。如有不适,请及时就医,避免自行盲目补充。