【中医体质辩证】快来领取你的“体质身份卡”！

     “我吃一点就上火，你是易上火体质吧”

     “我一年四季手脚冰凉，怕是寒性体质”

     “为什么同样吃火锅，就我长痘痘？”

      其实，这都与每个人的体质差异有关。中医体质辨证帮助我们认识自己的身体特质，从而采取更合适的调养方式。

     中医体质辨证是以中医理论为基础，将人的体质分为不同类型的方法。通过辨识体质类型，能够了解个体的易患疾病倾向，从而制定个性化的养生和预防方案。

对症调理：不再盲目跟风养生，精准解决健康问题。

预防疾病：识别体质偏颇，在疾病发生前及时干预。

个性化指导：为您提供饮食、运动、生活方式全方位建议。

调理亚健康：改善疲劳、失眠、消化不良等常见不适。

     根据《中医体质分类与判定》标准，中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、阴虚质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质这九类。其中，平和质是健康状态，而其他八种体质则属于偏颇体质，即体质状态中某一类或几类要素相对偏离正常范围的状态。

     长沙永济医院中医专家教您如何正确辨别体质，让调理更准确。

    体质辨识需要专业中医师通过望、闻、问、切四诊合参进行综合判断。我院中医科秉承“未病先防、既病防变”的理念，现特别推出中医体质辨证服务，经验丰富的中医师面对面交流，细致辨证帮助您精准把握自身健康状态，定制个性化调理方案，让养生更有方向，让健康更加简单！

     中医体质不是一成不变的，它会受到先天、饮食、情志、生理结构、地域和社会等因素的影响，而且在疾病的不同阶段和治疗前后，体质也可能发生变化。因此，需要定期进行体质辨识，及时调整和改善体质，以维护健康。